友人の奮闘

これまで全く「ダイエット」「筋トレ」というものに目もくれなかった友人が、最近、頑張っているらしい。数ヶ月前から腹筋と腕立て伏せを30回ずつ毎日行っていたが、それだけではこれ以上の効果は見込めないと有酸素運動の必要性を悟り、今月に入ってからは30分のウォーキングもほぼ欠かさず続けているようだ。メタボ検診対策かと思いきや、本人曰く、自分で自分の体型がみすぼらしく思えて「自発的」に行っているらしい。人間、変わるときは変わるもんだ･･･。
最初は腹周りをどうにかしたいと始めた運動だが、最近、腕の貧弱さに不満があるそうで、ウォーキングだけでは物足りず、鉄アレイを持って歩いているらしい。彼がウォーキングしている自宅周りは住宅地。当然、同様にウォーキングしているご近所さんもいるようで、ほぼ同時間帯に歩いている母娘が、彼が後につくと足早に自宅へ駆け込むらしい（汗）彼自身は、変に怪しまれたくないので追い越したいらしいのだが、向こうも早足になるので追い越せず、そんな感じらしい。しかし･･･鉄アレイを持った人が後から近づいてくる･･･確かに怖いような･･･（笑）