コアリズムですが、先々週は4日間、先週は日曜日以外の6日間やりました。多分、今日もしますが、今のところ、劇的な変化はありません･･･。どちらかというと体重が増えたような･･･（汗）最近は夏バテ知らずの食欲に加え、アルコール摂取量も多いかも･･･。
先週の土曜日に始めて上級編をやりましたが、基本編をつなげた感じで20分ほどで終了してしまったので、何か物足りず、ビリーズブートキャンプ
昨日、ずーっと長ーい間通ってなかったジムに退会届を出してきました。今後は、自宅をメインに、コアリズムにビリーズブートキャンプとかWiiフィット
頑張ってください<(_ _)>