日々勉強ですわ・・・ » ダイエット&エクササイズ » コアリズム » コアリズム
来週から、メタボ検診に備え、コアリズムを実践します。周りでは、あの腰を振る動きが「難しい」「リズム感がないので無理」などと、「ビリーズブートキャンプ」に比べて不人気ですが、クワバタオハラのクワバタさんの変身ぶりを見て実践しない手は無い。実は私は若い頃にブレイクダンス経験もあってあの手の動きは得意中の得意なのです( ̄ー+ ̄) というわけで来週からコアリズムの成果を報告します。
小生はもうすでに3回はしてますよ~~ あの動きはできてないけど・・・(汗)
できないところはスキップしてますわ
では頑張ってください<(_ _)>
小生はもうすでに3回はしてますよ~~
あの動きはできてないけど・・・(汗)
できないところはスキップしてますわ
では頑張ってください<(_ _)>